洗顔のあとに、なにもつけずに2~3時間おいてから、自分の肌を触ってみてください。
このときに、手にべたっと脂がつくようなら、あなたはオイリー肌といえるでしょう。
それ以外の人は、オイリー肌について悩む必要はありません。
皮脂の多い人というのは、皮脂をなくすことに必死になりますが、水分とのバランスが大切であることを覚えておきましょう。
肌に、水分が足りないと、それを補うために、皮脂が分泌されるからです。
油分が増えたら、意識的に水分を与えるように心がけるようにしましょう。
顔全体のべたつきが気になるからといって、洗顔ばかりしていてはいけません。
必要な水分まで失われてしまうからです。
そのような時は、体内外から水分補給をしましょう。
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