肌のトラブル、シミ、シワ対策

足のトラブルを予防する

靴のサイズは、かかとに指が一本入るくらいの余裕があり、指どうしがきゅうくつでないものを選びましょう。

材質やメーカーによって同じ表示数でも、サイズが微妙に違っているので、必ず試しばきをします。

また、左右の足は、微妙に違っているのがふつうです。

試しばきは必ず両足で行って、前後に4～5歩、歩いてみましょう。

最近では、自分の足に合ったオーダーメイドの靴がつくれるようになりました。

オーダーメイドを活用するのも、足のトラブルを予防するには、最良の方法かもしれません。

【警告】お金が無いけど、美容ローンを組めばいいか・・・と思っているアナタへ
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